「ランニングマシン」タグの記事一覧

昨日久しぶりに、筋トレ、ランニングマシンで走ったもので、今日の筋トレは、昨日にも増して、筋肉痛でしんどかったです。 筋肉痛の時は休んだ方が良いそうですが、私の場合は、いつ無期限休みに入るかわからないので、少しでもやる気が・・・

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昨日、また断酒をしてみようかな…って、思い立ちお酒を飲みませんでした。 心境の変化…日々変化しています。 意志がないので(笑)   旦那は、以前働いていた会社の女の人と、年に一度、2人きりでご飯を食べに行き、彼・・・

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