「2016年10月」の記事一覧

１０月３１日月曜日　くもり時々晴れ 今朝の体重（身長１６０㎝）　５６．２㎏ 飲んだ水の量　朝１．５ℓ　昼０．５ℓ　夜０．５ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝１個食べた 食べたお菓子　手づくりのデコレー・・・

続きを読む

１０月３０日日曜日　晴れ 今朝の体重（身長１６０㎝）　５６．０㎏ 飲んだ水の量　朝１．５ℓ　昼０．５ℓ　夜０．５ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝１個食べた 食べたお菓子　手づくりのデコレーションケー・・・

続きを読む

１０月２９日土曜日　くもり時々雨 今朝の体重（身長１６０㎝）　５６．３㎏ 飲んだ水の量　朝１．５ℓ　昼０．５ℓ　夜０．５ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝１個食べた 食べたお菓子　手づくりのデコレーシ・・・

続きを読む

１０月２８日金曜日　くもり時々雨 今朝の体重　５６．０㎏　体脂肪率　２７．３％ 飲んだ水の量　朝１．５ℓ　昼０．５ℓ　夜１．０ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝１個食べた 食べたお菓子　手づくりのデコ・・・

続きを読む

１０月２７日木曜日　晴れ 今朝の体重　５６．４㎏　体脂肪率　２７．５％（暖かかったので久しぶりに測った） 飲んだ水の量　朝１．５ℓ　昼１．０ℓ　夜０.５ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝１個食べた 食・・・

続きを読む

１０月２６日水曜日　くもり時々雨 今朝の体重　５６．７㎏ 飲んだ水の量　朝１．０ℓ　昼１．０ℓ　夜０.５ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝２個食べた 食べたお菓子　昨日作った砂糖無しの、甘こうじとメー・・・

続きを読む

１０月２５日火曜日　くもり時々雨 今朝の体重　５６．７㎏ 飲んだ水の量　朝１．０ℓ　昼２．５ℓ　夜０.５ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝２個食べた 食べたお菓子　美穂ちゃんが買ってくれたアイス スポ・・・

続きを読む

１０月２４日月曜日　くもり時々晴れ 今朝の体重　５６．８㎏ 飲んだ水の量　朝１．５ℓ　昼０．５ℓ　夜０.５ℓ　目標２．５ℓ／日　達成(*^^*) 焼き梅干し　朝１個食べた 食べたお菓子　クロレッツのガム　２粒  ・・・

続きを読む

沙沙貴神社　どんな神社？ 宇多源氏・佐佐木源氏・近江源氏のご先祖をお祀りしている 宇多源氏は、源氏二十一流(源氏には祖とする天皇別に２１の流派がある)の１つである、宇多天皇から分かれた氏族で、公家華族として庭田家等が、武・・・

続きを読む

１０月２３日日曜日　くもり 今朝の体重　５６．７㎏ 飲んだ水の量　朝１．０ℓ　昼１．０ℓ　夜０ℓ　目標２．０ℓ／日　達成できず(_　_|||) 焼き梅干し　朝１個食べた 食べたお菓子　自分で作った、砂糖無しの柿のデコレー・・・

続きを読む