断酒ダイエット 4日目

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ダイエットは一時中断、断酒を優先することにした。
断酒だけでもすごいストレスなのに
ダイエットのストレスまで無理だと痛感した。
完全に離脱症状と思われる睡眠障害の状態に陥り
今日は眠たくて眠たくて…
眠いくせにすぐに寝付けない3日間を過ごし 体がだるくしんどい一日を過ごした。
いや、今日一日ではなく断酒してからずっと
頭はボーっとするわ、イライラするしで かなりのストレスを感じているのに
ダイエットどころではない。
しんどい時ほど酒が飲みたくなる。
寝不足の時ほど飲みたくなる。
今日は本当に飲んで、コロッと眠りたい!

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手を伸ばせば、すぐそこにワイン・ビール・ウィスキー☆彡
何か祝い事があったときのためと 奮発して買っておいたワイン
祝い事の時には、飲めないんだー
悲しくなってくる・゚・(つД`)・゚・
旅行に行ったときに買ったワイン、5年後に旦那と一緒に飲む約束してるのに…
飲めないんだー。゚(゚´Д`゚)゚。
こんなに悲しいなんて、やっぱり依存症なんだー
明日 我が家に最強の飲み友がやってくる!!

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