断酒ダイエット 3日目

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朝一番の体重は 59.4㎏  体脂肪率 29.5%

ガーーン!!
体重0.4㎏ 増えてるーー。゚(゚´Д`゚)゚。

昨日の夕食の食べ過ぎのせいだろうか
それとも一昨日の豚まんのせいだろうか
それとも一昨昨日のスシロー11皿のせいだろうか
振り返ったら…めっちゃ食べてるやん(;゜0゜)
スポーツクラブに行かなくなり、すっかり体脂肪が増えてしまった⤵

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