9月30日金曜日 くもりのち晴れ☀

今朝の体重 57.0㎏ 体脂肪率27.8%

 

ずーっと天気が悪かったけど久々に良いお天気で、暑くもなく、買物に出たら気持ち良かったー(*^_^*)

お昼からスポーツクラブに行こうと思っていたのに、家のことをしていたら、あっという間に2時、3時になってしまって、おかわり君達のお好み焼きを準備する時間になってしまった

 

自転車保険を調べて、大阪市民共済の自転車保険に入ることにした

保険料年額2,000円で死亡300万円、通院1,000円/日、入院3,000円/日

それと、保険料年額1,330円で個人賠償責任補償特約(国内外でけがをさせたら1億円まで補償)が付けられ、申込者の配偶者と同居の家族、別居の独身の子供も保障される

都会で一人暮らしの最強の飲み友(次男)の保険も、自転車通勤だから一緒に2,000円の保険に入ってやることにした

私の個人賠償責任補償特約があるので、最強の飲み友は年額2,000円で済む

自転車保険なんて調べてもあんまり良いか悪いかわからないが、この値段でこの保証だと安い方だと思い、手続することにした

 

昨日は、以前勤めていた会社の友人から、「ブログ見てるよ、息子さんの結婚おめでとう」と、LINEをもらい、今日は福岡の叔母から、ブログを見てのお褒めの言葉のLINEを頂いた✨

ブログ見てくれて、LINEもらって、何よりも嬉しいー(⋈◍>◡<◍)。✧♡ありがとうございます

 

明日、じゃなくて、今日!歯医者、朝9時の予約だー!

 

すっかり日が変わってからの、投稿になってしまったΣ(ω |||)

今からだと4時間も寝れないか…Zzz…

 

すっごい、雨の音☂

明日、仕事休みで良かったーε-(´∀`*)ホッ

 

今日は飲酒願望は湧かず、夕食は水で済ませたp(*^-^*)q

明日も無事に断酒して、良い一日になりますように☆彡