成田山新勝寺 断食修行とは
千葉県成田市にある成田山新勝寺の断食修行の目的は、「お不動さまの御加護のもと、不動の信念と心身の鍛練を体得すること」とされており、初代市川團十郎さんも断食修行され、跡継ぎの男の子を授かったそうです。
私も断食修行の後、大変ありがたいことに、お不動様のご加護がありました。
まず電話で申込み
電話しても、次の日からとか、すぐには修行はできません。
まず何泊何日が、希望かを聞かれました。
私が、「6泊7日が希望です。」というと、「初めての方は、3泊4日までです。」と言われたので、「では、3泊4日でお願いします。」と言いました。
次に希望の日を聞かれましたが、「いつでも結構です。」というと、10日ぐらい先の日に決まりました。
申込の際に、告げられる幾つかのしきたり
- お寺に行く前に、朝8時ごろに藤倉クリニックに行って、健康診断書をもらうこと
- その後すぐに、朝9時までに、お寺に来ること
- スマホ、PC、デジカメなどの持ち込み禁止 (以前は、デジカメは持ち込んでも良かったそうです。)
- 持ち物は、着替え、筆記用具、健康保険証、タオル、体を拭くためのウェットタオルの他、空のペットボトルは、部屋から出ているときも、水を飲むために必須です。
- 本などの持ち込みも禁止で、修行中、仕事や勉強をしてはいけないからという理由からだそうです。
- お風呂は、修行中の4日間、入れません
3泊4日での料金は、いくらかかるのか
2泊3日で5,000円、1泊増えるごとに1,000円かかります。
お寺の支払いは、3泊4日だと6,000円です。
藤倉クリニックの健康診断書の支払いは、3,330円で、合計9,330円になります。
大阪から、交通費を往復考慮しても、30,000円かかりませんでした。
行きは高速バス利用、帰りは、格安航空、peachで帰りました。
いよいよ、大阪から成田山に出発
前泊して、いらない宿泊費を出費したくない私は、交通手段は、早朝に到着する夜行バスを選びました。
前日の夜、なんば出発、朝7時前に成田空港に到着しました。
ほとんど、バスでは眠れず、修行前から、座りっぱなしで腰も痛いし、クタクタでした。
最寄り駅の京成成田駅を通り過ぎて、成田空港に向かった理由
成田空港に向かったのには、断食修行の辛くて厳しいしきたり、スマホ持ち込み禁止のためです。
駅のコインロッカーは、3日までしか預けられず、空港のコインローッカーなら、最長8日間、預けられるからです。
空港のコインロッカーなら、3泊4日預けられます。
初めての地で、スマホ無しは、かなり不安でした。
この時点で、7時15分ぐらい、「さぁ、藤倉クリニックに8時までにいかないと」
家でプリントしてきた、地図を持って、不安なまま、京成成田駅を目指しました。
もちろん、家族の電話番号のメモも、持って行きました。
あーっ！ スマホが無いって！！不便で不安です(-_-;)
成田は大阪より寒い
2017年10月17日、京成成田駅について、あまりの寒さに驚きました。
気温は、大阪より5度は低いと思いました。
いや、8度とか、下手したら10度ぐらい低いのでは、と思いました。
雨が降っていたせいか、それぐらい、体感温度は低かったです。
成田の人たちの装いは、ブーツにコート、もう冬の装いでした。
大阪の秋の装いの私は、初日から寒さに震えました。
薄手の秋用の上着を着ていましたが、かろうじて、大判のストールを持参していました。
ストールを羽織って、成田駅から、プリントしてきた地図と傘を持って、藤倉クリニックに向かいました。
雨も降っていて、冷たく寒い成田は、これから始まる断食修行の厳しさを予告しているかのようでした。
藤倉クリニックに到着
少し早く着いたので、病院の前で、開くのを待ちました。
寒いし、荷物は重いし、雨の中、待つのは辛かったです。
到着してから15分か20分ぐらい待ったでしょうか、ようやく病院が開きました。
椅子に掛けて待っている間に、同じように、断食修行を受けられるという女性の方が、来られました。
尿検査と血圧を測って、問診と診察を受け、無事に診断書をもらって、プリントした地図を片手に、新勝寺に向かいました。
病院で一緒だった女性も、同じように新勝寺に向かいました。
いよいよ断食修行スタート
お寺に着いてから、数メートル先を歩いていた、その女性と一緒に、入堂しました。
お寺の方は、私が、大阪から夜行バスできたことを聞き、「もうバスの中から修行ですね。」と、おっしゃられました。
参籠（さんろう）道場の玄関を入ると、昔懐かしい針のある、アナログの大きな体重計がありました。
体重計のそばに、洗面所、奥にトイレがありました。
参籠（さんろう）道場には、先におられた女性が一人いらっしゃいました。
断食で体がしんどそうで、ずっと布団で寝ておられました。
玄関を入って左の廊下を進むと、部屋があり、トイレや洗面所からは、廊下と壁で独立していて二間続きで、6人まで修行できるようになっていました。
机と布団が、人数分用意されています。
布団は、入堂後すぐに自分で敷きました。
布団は、敷きっぱなしで、硬い敷布団と、掛毛布、掛布団は硬くとても重たく、寝返りを打つのは困難です。
初日は、先におられた方と、病院から一緒だった方と私の3人で、いよいよ断食修行スタートです。
ただ、水のみ飲む、食べるものは一切禁止
用意された急須と湯のみで、参籠（さんろう）道場の蛇口から出てくる、新勝寺の井戸水のみを飲み、時間ごとに「正ちゃんマーク」を付けて、水を何杯飲んだか把握し、翌朝5時にお寺の方に報告します。
荷物を置いて、ゆったりとした裏起毛のトレーナーに着替えて、ひと段落したら、境内を散歩することにしました。
成田山新勝寺の境内と成田山公園
今日から4日間、毎日、境内と公園を、せっかく成田山新勝寺まで来たのだから、見逃すことなく、くまなく見て回ることにしました。
ペットボトルに急須の水を入れて、部屋を出ました。
もともと、お城や、お寺、神社等の史跡巡りが好きな私にとっては、楽しい4日間でした。
毎朝、たくさんあるお堂を、一つずつお参りし、公園内にある滝や、池に居る鯉を見て回り、美術館の脇にある水琴窟の音色を楽しみ、秋の境内と公園の景色を楽しみ、お腹が空いていることを、散策していれば、忘れられました。いや、忘れられると思い込みたかったのかもしれません。
成田山総門横に沢山、亀がいる池があって、その池の中には、亀の形をした石が2つあり、お金を投げて、その石の上にお金が乗ったら、願い事が叶うのだそうです。
不器用な私は、何度投げても石の上にお金が載らず、小銭を散財し、ようやく石の上にお金が乗ったと思ったら、石の上にいる亀に、せっかく乗ったお金を後ろ足で蹴られ、池に落とされてしまいました。
初日は辛かったのが、だんだんと食べないって、食べることに時間を取られることもなく、ゆっくり時間が流れていいなあ、とすら考える余裕ができました。
何よりも、ごはんの用意や、今日の夕飯何しよう、なんて考えなくても良いことが、嬉しかったです。
だんだん、食べ物のことを考えなくなりました。いや、考えないようにしていました。
朝5時の報告と朝の御護摩祈祷
朝5時になると、水を飲むたびに「正ちゃんマーク」を付けていた水分摂取確認表をもって、お寺の方に報告に行きます。
そして、部屋に戻って、歯磨きと顔を洗って、お風呂には入れないので、トイレに入り、使い捨てのウェットタオルで体を拭き、着替えて、本堂で行われる御護摩祈祷の参拝の準備をします。
御護摩祈祷には、観光で成田に来られた外国人の方も多くおられ、たくさんの方が参拝されます。
何十人もの僧侶の方が一斉に、お経をあげられ、大きな太鼓の音が、お堂全体に振動となって体に響き渡りました。
そして、御護摩の火が、炎となって高く上ります。
とても荘厳で、体にピンとした緊張感が走りました。
沢山の参拝者の方が、御護摩の火にあててもらって、ご不動様の御利益を頂くために、カバンや財布など大切なもの手に持って並びます。
私も、3日間のうちに、財布、カバン、眼鏡を火にあてていただきました。
4日目の最後の朝の御護摩祈祷は、なぜか涙が出ました。
やり遂げた安心からか、荘厳さからの感動の涙なのかは、自分でもわかりません。
護摩祈祷が終わり本堂を出ると、「断食修行の方ですか?」と、女性が私たちに声を掛けてこられました。
その方は、以前に、新勝寺断食修行で、こちらに来られ、ご縁があって、お寺のすぐそばに、お嫁に来らたそうです。
今日は、自分で家で断食修行をしていて、本堂にお参りに来られたそうです。
家で？断食修行？ 意志の弱い私には、絶対、真似できない、と思いました。
意志の固いお方だと、感心しました。
それにしても、こちらでご結婚されるとは、ご不動様のご利益はすごいと、感心しました。
二日目の写経
二日目の朝に、お寺の方に、写経をさせてほしいとお願いしました。
快諾くださり、同じ部屋の三人とも、写経をさせていただきました。
断食修行の人は、写経も無料でして頂けます。
知らない難しい文字が並び、書き写すだけでしたが、大変でした。
お経が、だんだん身近になってきたのを感じました。
15時 お坊さんからのお話と、お経
私が修業した3泊4日は、お寺の行事と重ならなかったからか、3日間、毎日、15時になると、毎日違うお坊さんが、おひとり来られ、断食修行をしている男女一緒に、お話をして頂いたり、聞いていただいたり、お経をあげました。
男性は、たしか4人おられたと思います。
以前修行されていた方から聞きましたが、3日間ずっと、15時の行事をしてもらえたのは、とてもラッキーだそうで、お寺の行事が重なったりすると、してもらえないこともあるのだそうです。
15時の行事の後から、18時の門限までの過ごし方
とにかく、部屋にいるなんて勿体ない、と思っていたので、再び門限まで、境内と成田山公園を散歩したりして、門限まで、ほとんど部屋には居ませんでした。
境内には図書館や美術館があり、美術館の入館料は500円するのですが、断食修行をしている人は、無料で自由に出入りできました。
初日は図書館で、漫画の日本史を、図書館の閉館時間まで読みましたが、次の日は閉館していて、その次の日は、最後の宿泊だったので、図書館には行かず、境内と公園を散歩して回りました。
美術館は、絵画ではなく、たくさんの書が展示されていて、私には、とても難しかったです。
18時の門限のあとの部屋での過ごし方
初日、前日の夜行バスで眠れなかった私は、とにかく寝るしかない！と思い、布団に横になってみましたが、重たーい掛布団と、慣れない部屋と、家族以外の人と一緒の部屋で寝るという環境が、おそらく、子供の頃の修学旅行以来だったような、なかなか眠れませんでした。
本当に眠れませんでした。夜中の2時ぐらいまで眠れませんでした。
二日目も、眠れませんでした。
眠れないと思うと、余計に眠れなくなるので、部屋を出で廊下を歩き洗面のところまでやって来て、洗面の電気をつけ、冷たい床に毛布にくるまって座り、廊下の奥の突き当りにある本棚の本を、あらかじめ読もうと用意していて読みかけていたので、続きを読みました。
…眠れなかったので、読破してしまいました。
またまた、2時ごろまで起きていました。
タイトルは「食べない人たち」という本で、もう何年も何も食べていないか、ほとんど何も口にしていないけど、病気が治って健康になったり、元気な人たちのお話です。
こちらは、たった40数時間、食べずにいるだけで、眠れず、空腹で辛いのに…なぜこの本が、ここにあるのか、と考えました。
たった、3日や4日、長い人で6泊7日ぐらい食べなくても、ずっと食べていない人も、こうしているのだから、大したことはない！と、励ますためにこの道場に置いてあるのだろうか？？と思いました。
3日目の門限、私は本棚から「般若心経/境野勝悟」”すべての悩みが小さく見えてくる”の本を手に取りました。
よし！今晩は、この本の気に入ったところや、良いところを書き写して帰ろう！と、思いました。
内容は、般若心経に出てくる一文字や単語の意味を、解説したものでした。
書き写した頃には、真っ新だった小さなノートは、あと数ページしか残っていませんでした。
12時ごろ、書き終えた私は、断食道場に来て、初めてすぐに眠りにつきました。
最後の夜に、ようやく眠れました。
4日目の朝の重湯
朝、御護摩祈祷が終わると、重湯と梅干しと焼味噌が振舞われました。
たっぷりと重湯をご用意していただき、私は、思わずお代わりをしました。
ずっと食べていなかったせいか、焼味噌と梅干しの塩気が、たまらず美味しく感じました。
焼味噌を重湯に溶かして、お味噌汁になりました。
4日ぶりに食べ物が、喉を通っていく…あれ?
急に体は、食べ物を受け付けないのかと思っていましたが、意外とすんなりと食べられて、とても美味しくいただきました。
3杯目もいけそうでしたが、何しろ4日ぶりの食事だったので、体がびっくりするかもしれないと思い、2杯で止めておきました。
最後の境内と公園の散歩
初日に、一緒に入堂した方も、初めてで3泊4日だったので、今日で終わりでした。
一緒にお堂や公園を散歩しました。
二人でのんびりと、1時間半ぐらいかけて、私お気に入りの鯉や、亀の池、水琴窟を回りました。
あー!これでもう、この景色も見れないんだなーっと、思いました。
ご不動様のご利益
部屋に戻り、昨日来られたばかりの二日目の方に、挨拶をして二人で部屋を出て、お寺の方に挨拶に行きました。
お寺の方に挨拶に行くと、部屋にとおされました。
お寺の方は、1週間ほど前に、息子さんが新勝寺で結婚式を挙げられたそうで、その写真をとても嬉しそうに見せてくれました。
お寺の方のご家族は、境内にあるお店を経営されていて、普段は、お店を手伝うことがほとんどない息子さんが、たまたま、お店を手伝いに来ていた時に、花嫁さんと出会われご結婚されたそうです。
新勝寺で出会い、新勝寺で結ばれるなんて、素敵なお話を聞かせていただきました。
ご不動様のご利益は、すごいなあと、最後の最後まで感じました。
3泊4日の断食修行の後の体重
アナログの大きな体重計に乗ると、3キロ弱、減っていました。
断食修行で、身も心もとても軽くなったような気がしました。
断食修行を終えても食べれない
一緒に4日間、断食していた方と、「なごみの米屋」の羊かんを買って帰ることになりました。
「なごみの米屋」は別棟で羊かん資料館をされていて、店舗の方は8時から開いていましたが、資料館の方は10時にならないと開かないので、買い物をして資料館のが開くのを待ちました。
お店には、羊かんなどの味見が、たくさん置いてありました。
もう一人の方は、ずっと食べていなかったから、味見は止めておくとおっしゃられましたが、私は、幾つか味見をしながら買い物をしました。
それでもさすがに、まともな食事は、大阪に帰るまで食べる気にはなりませんでした。
初日、帰りは無事に断食修行を終えたら、ご褒美に参道のうなぎ屋さんで、うなぎを食べて帰りたいなあ、と思っていましたが、断食修行の現実を分かっていませんでした。
万が一、成田で体調が悪くなって、大阪に帰れなくなったら怖いと思い、お寺を出てから、夜、大阪に着くまで一切ご飯を食べませんでした。
断食修行を終えて
とても、素晴らしい体験でした。
思い切って断食修行して、本当に良かったです。
ご不動様のご加護を、今も感じて感謝しております。
なかなか、新勝寺までは、お礼のお参りはいけないので、近々、成田山大阪別院明王院にお参りに行きたいと思っています。
