１１月１７日木曜日 晴れ
今朝の体重（身長１６０㎝） ５６．２㎏ 体脂肪率２７．５%
飲んだ水の量 朝１．５ℓ 昼１．５ℓ 夜0ℓ 目標２．５ℓ／日 達成(*^^*)
焼き梅干しダイエット 朝と１個食べた（梅干しは疲労回復にもいい）
食べたお菓子 自分が作った砂糖無しのケーキ、おかわり君たちと４分の１ずつ
お酒 飲んでない
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結婚式のＤＶＤ
豊国神社の人から電話があった
カメラマン、ＯＫo(^▽^)
ＤＶＤ１枚しかないので、両家の親の分を焼き増ししてほしいから、神社の人に金額を聞いていた
１枚、なんと！１万円( ﾟДﾟ)
１万円？！いらんわー！自分で焼き増ししてみる！！
自分で出来へんかったら、カメラのキタムラとかに相談するわー
カメラマンの手配が、無事出来て、ＤＶＤを残してあげたい気持ちは、叶うことになった✨
…９万円、税込９万７２００円Σ(´Д｀lll)ｴｴ!!
しゃーないなー
式だけじゃなく、ついてからの控室でメイクする様子から、神社を出るところまで取ってくれる(^-^;
結婚式の翌日の京都観光
美穂ちゃん（長男嫁）の家族が、大分の由布院から、結婚式のために大阪に来るので、結婚式の翌日（２１日月曜日）は、京都観光に連れて行ってあげたいと思い、数日前に考えた予定が下記だ
紅葉の季節だから、楽しみだ
https://www.pakutaso.com/
外国人、人気ナンバーワンの伏見稲荷大社→世界遺産の下鴨神社→申し込み手続き不要で公開してくれるようになった京都御所→紅葉がキレイな嵐山トロッコ・渡月橋などなど紅葉満載→なんば千日前・居酒屋食べ放題・飲み放題（１２０分）→大阪に来た！と実感してほしいから、「かに道楽とグリコ」の看板が有名な、なんば戎橋筋など
と、いうものだった…が…申込なしで公開してくれるようになっている京都御所が、月曜日は定休日Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
でも、夕方４時過ぎには、京都から大阪に向かわないと、千日前の居酒屋の予約夕方６時に間に合わないかもしれないので、たぶん時間がなかったと思うから、ちょうどよかったかも…ε-(´∀｀*)ﾎｯ
数日前に体重増加の原因になっただろう、カウボーイ家族が昼食予定になっている（ゼリーとプリンとソフトクリームのコラボが止まらなかった）＼(_ _ ;)ﾊﾝｾｲ
カウボーイ家族の上鴨店は、カウボーイ家族の京都で唯一の店舗のようだ
１５%オフ券を持っているし、メインのハンバーグやステーキ以外のサラダやデザートやライスやスープが、バーになっていて、満足できる？かな？！２０歳代の子が６人もいるから(*^^*)
結婚式のケーキ
まだ、味が決まらない
まず、一切砂糖を使わないから、レシピが出回っていない
だから、独自のレシピでスポンジケーキを焼いてみる
生クリームをホイップしてみる
もちろん生クリームも、甘こうじとメイプルシロップを入れるから、砂糖は不使用だ
甘こうじを使ったスポンジは、しっとりとしていて、優しい甘さで味わいがあって、混ぜてる間も、焼いてる間も、甘こうじの香りが漂ってくる
真ん中のクリームを絞ったところに、新郎新婦人形を置こうかと考えている
このケーキは、６人分だから、２つ焼こうと思っている
食事会は、家族だけの１２人だから
明日も、仕事とスポーツクラブに行くつもりだけど、ケーキの練習がしたい
今日は、焼時間が少々足りなかったよう、それに、生クリームには、甘こうじを入れ忘れ、メープルシロップしか入れなかった
生クリームの乳脂肪分と甘こうじはとっても良く合って、絶妙の美味しさになる
ケーキ、上手くいくかな(・・?
不安だ…小心者なだけに……(^^;
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夕食はおかわり君（長男）と美穂ちゃん（長男嫁）と
ふたりが、我が家にやって来た
今日も夕飯は、鍋だ（鶏と豚の醤油味）
白菜や、葉物野菜が高騰している中、無理しない、ゆるーい、まったり鍋(^^♪
もやしは価格が安定している
だいたい１袋３８円だ
常に安定している
我が家では、今比較的安い、もやし、玉ねぎは欠かせない
玉ねぎや大根は、甘味が出て、砂糖やみりんの味付けを減らしてくれる
我が家では、やはり、料理でも砂糖は入れなくなった
以前は、砂糖たっぷりの、甘々のチラシ寿司を作っていたのに…
先日、チラシを作ったけど、砂糖無しで作った
卵雑炊をしたあとケーキを食べた)^o^(
おかわり君たちとは、よく話をし、テレビも一緒に見て、私には良い一日の締めくくりだった
