マイスリー錠の副作用のむくみ?!
つ…ついに…大台
60キロ突破!
なんで?
一晩で、なんで1.3キロも増えだんだ?!
筋肉や脂肪は、1日で1.3キロも増えない
胃や腸の内容物?
体の水分?
昨日は、確かにカレーを食べ過ぎたけど、夕方5時には食べ終えて、それ以降は、何も食べなかった
朝と昼は、ブランチにしたから、昨日は、2食しか食べていない
もちろん、お酒も飲まなかった
甘いものなどの間食もしていないし、水以外は飲んでいない
でも、結局眠れずに、恐れていた二日連続の睡眠薬、マイスリーを、11時頃に飲んだ
昨日は、2ℓ以上の水を飲んでいる
食べ過ぎてはいないはずだし、前日の夕方5時には食べ終えてるから、腸の内容物か、体の水分量??
マイスリーと、むくみは、どうやら関係していそうだ
すっかり、ダイエット…やる気なくなった(つД`)ノ
今日は、井岡式・腹割りダイエットもボディパンプ(バーベルの運動)もなし！！
今日は、雨の中、傘さして、久しぶりに歩いただけだ
体重、増量中なのに、ひどい筋肉痛が続いてる
眠れないし、体痛いし、体重増えるし、何やってるんだろう…
天気のように、気持ちも暗ーい、一日だった(´;ω;｀)
