8月6日土曜日 晴れのち曇り 夕方 雷と大雨
今朝の体重 57.6㎏ 体脂肪率27.6%
血圧 スポーツクラブ行かなかったので 測ってない
飲んだ水の量 朝1.0ℓ 昼1.5ℓ 夜1.0ℓ
低脂肪牛乳200cc
今日は車で30分ぐらいのところにある
狭山池博物館に行ってきた(o‘∀‘o)*:◦♪
狭山池のことはもちろん、全国の池や堤
世界の池や堤の説明もあった
重要文化財も展示され
立派な建物なのに入場料は無料で驚いた(;゜0゜)
特別展示場には、夏休みらしく昆虫の標本や
子供たちが描いた絵も展示され、
紙で昆虫を作る工作のコーナーも、設置されていた+.(*’v`*)+
道中に道の駅や産地直売所があったので
今年、初のイチジクを買った(((o(*゚▽゚*)o)))
ジャム用のイチジクが、なんと4パック700円だった♪
ジャム用となっている割には、きれいなイチジクで
買って車に乗り込んだとたん、手で割いて、食べた!
なんと2個も((((;゚Д゚)))))))
しかも買ったバナナも食べたΣ(ω |||)
冬はミカンを即効食べ、夏はイチジクを食べ、家まで待てんのか…(;”∀”)
家に帰って早速、イチジクジャムとイチジクコンポートを作った(´∀`*)
イチジクババロアを作り、上にイチジクジャムとコンポートをのせた
余った卵白でフィナンシェを作った♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
<イチジクババロアとフィナンシェ>

コンポートはお酒を飲まなくなってから
ずっと家にあるワインで煮た
もちろん、安い方の赤ワインだ!
飲んでた頃には、煮物に使うなんて…
そんな…もったいない!!って思ってたのになあ(^-^;
また…飲みたくなった…(T_T)
コンポートを食べると少し酔った気分になった(^^♪
煮ているのでアルコールは飛んでいるから
そんなはずないのに(^_^;)
今日は飲酒願望が湧いたけど 夕食は水で済ませたp(*^-^*)q
明日も無事に断酒して、良い一日になりますように☆彡