１１月２日水曜日 晴れ
今朝の体重（身長１６０㎝） ５６．３㎏
飲んだ水の量 朝１．５ℓ 昼１．０ℓ 夜０．５ℓ 目標２．５ℓ／日 達成(*^^*)
焼き梅干し 朝、昼１個ずつ合計２個食べた
食べたお菓子 アーモンドチョコチップクッキーの他、市販のアイスとチーズタルトを食べてしまった(;´Д｀)
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今日は、スポーツクラブに行くつもりだったのに、残業でボディバランスに間に合わず、すっかりやる気をなくしてしまって、またまた、美穂ちゃん（長男嫁）と、楽しいお買い物コースを過ごし、帰ってきてしまった(^^;
たった今、のみすぎ君（次男）から、キャッシュカードを落として、お金を引き出せないから、貸してほしいと電話があった
今から、駅前に行くことになった
何か食べさせてほしいとのことで、のみすぎ君と以前のように、飲み歩いてしまわないか不安だー((((；ﾟДﾟ)))))))
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今日は飲酒願望は湧かず、夕食はお茶で済ませたp(*＾-＾*)q
明日も無事に断酒して、良い一日になりますように☆彡
