9月6日火曜日 曇りのち晴れのち大雨 もう止んだ

今朝の体重 57.5㎏ 体脂肪率27.2%
血圧 スポーツクラブに行かなかったので測ってない
飲んだ水の量 朝1.0ℓ 昼1.0 夜1.0ℓ
低脂肪牛乳 200cc

今日は美穂ちゃんと仕事上がりに、買い物に行った
70%オフの服を2枚と、仕事用のパンツを買った
安かったー
安い服を自慢するのは、大阪人の特徴らしい

美穂ちゃんと同じ服も一枚買ったので、一緒にお出かけの時におそろいの服を着たら、旦那とおかわり君は気づくだろうか?!
二人とも全く気付かないタイプの人たちだから気付かないような気がする
…やっぱり、一緒の時は、同じ服を着るのは止めておこう(^^;

食料品売り場でお刺身やキャベツも買ったから大荷物だったのに、帰りに見事に雷と大雨にあってしまった
今部屋中に買ったばかりの服たちと、カバンなど荷物一式を、広げて干している
靴もボトボトで、玄関で服を脱いでから家に入る始末だった
買い物は楽しかったけど、えらい目に遭った

ドラッグストアで画期的なアイスクリームに出会った
グリコの”カロリーコントロールアイス”シリーズの”バニラソフト”だ!

なんと豆腐で出来ていて、糖質オフでカロリーたったの80カロリーだ!!
スギドラッグで税込149円だった

とても豆腐で出来ているとは思えないぐらい、ちゃんとバニラ味だった(((o(*゚▽゚*)o)))
グリコの”カロリーコントロールアイス”シリーズは、モナカやカップのイチゴとチョコなどもあるけど、どれも80カロリーになっている
ゆで卵1個分のカロリーで本格濃厚なアイスが楽しめる

食料品の進化もすごいなー、30年後、人は何を食べているのだろう必要な栄養とエネルギーがバランスよく入った、病気知らずのすっごく美味しい食べ物を食べているのだろうか(・・?

今日は飲酒願望は湧かず、夕食は水で済ませたp(*^-^*)q
明日も無事に断酒して、良い一日になりますように☆彡