28年前のドレスが着れた\(^o^)/ 断酒ダイエット126日目

10月30日日曜日 晴れ
今朝の体重(身長160㎝) 56.0㎏

飲んだ水の量 朝1.5ℓ 昼0.5ℓ 夜0.5ℓ 目標2.5ℓ/日 達成(*^^*)

焼き梅干し 朝1個食べた

食べたお菓子 手づくりのデコレーションケーキとアーモンドフロランタン

現在実行中のダイエット 目指せ!!年内54キロ

1. 断酒

2. 去年スポーツクラブでしたダイエットプログラム(水を2.5リットル飲んで、筋トレして、栄養のバランスのいい食事を1日1400カロリーぐらいに抑えて食べる)

※ 1400カロリーの食事制限がほとんど出来ていない このままでは痩せるどころか…

3. 焼き梅干しダイエット(電子レンジ500Wで1分間、加熱した梅干しを毎日3個食べるというものだけど、私は塩分摂りすぎが怖いので、1~2個食べる)

4. 市販のお菓子を食べない(自分で作ったものは食べてよい、食べ過ぎ注意(;゚Д゚))

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28年前のワンピースが着れた\(^o^)/

28年前に、友達の結婚式に来ていった、ワンピースが着れた

黒のタイトスカートで、胸周りがゆったりしているワンピースで、全然、年とっても何年も着れそうなデザインのワンピースだ✨

ただ、28年前と言えば、1980年代で、流行りのファッションと言えば、肩パットが入っている(年がバレるなぁ^^;)

ワンピースやジャケットはもちろん、ほとんどのトップスに肩パットが使われている

それに、メイクは太い眉が流行っていた

28年前のワンピースを、おかわり君たち(長男夫婦)の結婚式に着ることにしたけど、やっぱり肩パットが入っているから、ストールで隠すことにした

でも、まだ着れるなんて、すごく嬉しいなー(」*´∇`)」

 

美穂ちゃん(長男嫁)、衣装変更

昨日選んだ白無垢は、鶴の柄で裏地も白、帯にさす懐剣(かいけん)も白だった

今日、改めて写真を見てみると、やっぱり赤ふきの白無垢がカワイイと思った

おかわり君は、赤ふきの白無垢方が良いと思っていたらしく、美穂ちゃんはどっちも良いけど、赤ふきの白無垢方が少しいいと思っていたみたいだった

結局、赤ふき(裏が赤で、襟や袖に赤いラインが見え、裾もめくると赤がキレイだ)の白無垢と、赤紐の懐剣(かいけん)に変更した

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目指せ!!年内54キロ(身長160㎝)

年内終了まで63日、目標まで、あと2.0キロ減!!

 

今日は飲酒願望は湧かず

夕食はお茶で済ませたp(*^-^*)q

明日も無事に断酒して
良い一日になりますように☆彡

皆さんの応援で
明日も飲酒願望と闘えます(o‘∀‘o)*:◦♪
応援よろしくお願いしまーす!!
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