断酒ダイエット 12日目

体重 58.9㎏ 体脂肪率 29.3%
今日ジムで、予約していたエンダモロージの体験をしてきた(#^.^#)
エンダモロジーの内容や効果、施術前と何回か施術した後の写真などを見せられた後、下着も全部脱いで全身タイツみたいなもの1枚だけ着てから施術してもらった。
(ずいぶん前にとんねるずの木梨憲武さんがテレビでやってたモジオ君の全身タイツ姿と似ていて、頭はなく首から足までの全身タイツ)
全身してもらった後、気になるおなか周り中心に35分してもらった。
機械で皮膚をやや引っ張りながら軽くたたかれるような感じがした。
少し吸い込まれて引っ張られる感じがするので
脂肪の多いところほど吸い込まれてる感じがした。
一昨日の「断酒ダイエット 10日目」でも説明しましたが
引っ張り叩き刺激を与えることによって脂肪と脂肪の間に余裕ができ、脂肪で圧迫されていたリンパや血流の流れを良し、硬くなった脂肪であるセルライトとむくみを解消してくれるそうだo(^▽^)o
運動と併用するとさらにダイエット効果があるらしい(((o(*゚▽゚*)o)))
さらに肌もきれいになるそうだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
… 
まんまと8回コースを申し込んでしまった(T_T)
最初は1週間に1回だけど、ある程度効果が出た後は
月に1回で良いらしい。
それにしても、6万円ちょい…1回7,500円か…
エステでしてもらうよりは、ずいぶん安いそうだが…
旦那に散々言われたが、話題をそらすか、聞き流す作戦しかなかったΣ(ω |||)
旦那さんごめんなさいΣ(´Д`*)
二度とお酒は飲まないから許してね(^^;
痩せて、タンスで眠ってる服を着て節約するからね(^^;
今日の運動は、筋トレと2キロのランニング バーベル運動のスタジオ45分
それとストレッチ
ジムから帰ったら速攻、冷たーいノンアルビール!
運動上がりのノンアルビールは最高!!
あぁーっ! 酒飲みの時の習慣はそう簡単には治らない(;д;)
明日は、去年の8月から1年間
月に一度通ってきたお菓子教室、最後の日だ(o‘∀‘o)*:◦♪
教室の仲間と毎回ランチするのだが、明日は最後とあって
フレンチのコースを予約している
教室とランチは嬉しいけど、最後だと思うと寂しい。松島先生ー
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「断酒ダイエット 12日目」への2件のフィードバック

  1. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    様子がよくわかる!
    楽しみふえたわ!
    ありがとう~
    タンスの中の服着れるように、陰ながら応援してますー!

  2. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    モジモジ君へ
    コメントありがとう!!
    見てくれてありがとう(*^^*)
    今日のお菓子教室のブログも見てください。
    今までの懐かしい、お菓子の作品の写真も入れてます。
    応援ありがとう[絵文字:v-352]
    これからもよろしくお願いします(*´▽`*)

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