マイスリー錠の副作用のむくみ?!

つ…ついに…大台

60キロ突破!

なんで?

 

一晩で、なんで1.3キロも増えだんだ?!

筋肉や脂肪は、1日で1.3キロも増えない

胃や腸の内容物?

体の水分?

 

昨日は、確かにカレーを食べ過ぎたけど、夕方5時には食べ終えて、それ以降は、何も食べなかった

朝と昼は、ブランチにしたから、昨日は、2食しか食べていない

もちろん、お酒も飲まなかった

甘いものなどの間食もしていないし、水以外は飲んでいない



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でも、結局眠れずに、恐れていた二日連続の睡眠薬、マイスリーを、11時頃に飲んだ

昨日は、2ℓ以上の水を飲んでいる

食べ過ぎてはいないはずだし、前日の夕方5時には食べ終えてるから、腸の内容物か、体の水分量??

マイスリーと、むくみは、どうやら関係していそうだ

 



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すっかり、ダイエット…やる気なくなった(つД`)ノ

今日は、井岡式・腹割りダイエットもボディパンプ(バーベルの運動)もなし!!

今日は、雨の中、傘さして、久しぶりに歩いただけだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重、増量中なのに、ひどい筋肉痛が続いてる

眠れないし、体痛いし、体重増えるし、何やってるんだろう…

天気のように、気持ちも暗ーい、一日だった(´;ω;`)

 

3日目、なんとか飲まずに済んだ(^^)v

明日も、飲まずに、良い日になりますように☆彡

 

 

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