シャトレーゼ試食(^^♪ 断酒ダイエット103日目

10月7日金曜日 晴れ☀

今朝の体重 57.7㎏ 体脂肪率28.3%

 

今日は、前にシャトレーゼからハガキが届いてから、ずっと楽しみにしていた試食の日だ♪

 

昨日寝る前に、炊飯器の保温で仕込んでおいた甘麹が、朝起きたら、いい感じで甘くなっていて、発酵成功!!

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ミキサーにかけて、裏ごしした

甘麹の粕は、なるべく早くアーモンドフロランタンとアーモンドチョコクッキーに使う予定だ

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前回は、火入れを忘れて発酵が進み、何日かで酸っぱくなったので、今回はしっかりと火入れした

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試飲した!いい感じで甘くなってる!!

おいしかったー(^^♪美容にとっても良い✨

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あーっ!こんなことしてたら、10時半からのシャトレーゼの試食に遅刻する!!

試食会場は、自宅から5キロぐらいのスポーツクラブの近くだ

…5分遅れたΣ(ω |||)

 

着いたら、水と栗饅頭2個と、みたらし団子2個が、置いてある席に案内された

栗饅頭は、もう食べかけてしまった(^^;

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アンケート用紙が、みたらし団子と栗饅頭、それぞれ2枚ずつ付いてあった

栗饅頭はAの方が、しっとりしていて美味しかった

Aが商品になってるのを見かけたら、買って食べたいなー)^o^(

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みたらし団子は、Aがしょっぱく、私はBの甘味のある方が好きだった

でも、ぜーんぶ美味しかったー✨

 

シャトレーゼのカップに入ってるお団子は手が汚れず、団子にしっかりと、みたらしや、あんこが絡み食べやすくて良く買いに行く

特によもぎ団子が大好きだ(*^-^*)アイスやプリンも良く買う

お手頃なお値段で、本格的なスイーツが食べれるので、身近なお菓子屋さん「シャトレーゼ」は、お気に入りだ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

こんなに朝から、いっぱい和スイーツを食べさせてもらったのに、手土産までもらった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

なぜか、「甲州銘菓」とある 山梨のお菓子?

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こんなに試食させてもらったのに、スポーツクラブで美穂ちゃんと待ち合わせ、二人で手土産の饅頭を早速開けて、2個ずつ昼食代わりに食べた

お菓子だけで、お腹いっぱいになった(;゜0゜)

 

今日は、2時からボディバランス60分(ヨガ、太極拳などのような動き)だったので、それまでに、筋トレひと通りと、30分のランニング5キロちょっとをした

ボディバランスの後、続けて同じスタジオでボディパンプ45分(バーベルの運動)があったので、それに参加した

パンプの後は、ストレッチして終了!!

ボディバランス60分は、コアを鍛えるホバーやヒップリフトなどが入っていて、45分より、よりハードなメニューになっている

<ボディバランス60分 ボディパンプ45分 ランニング5キロちょっとの消費カロリー>

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まだ、スチームサウナ直してくれていない…

9月14日に故障して、もう3週間だΣ(´Д`*)

 

今日は飲酒願望は湧かず
夕食は水で済ませたp(*^-^*)q

明日も無事に断酒して
良い一日になりますように☆彡

 

皆さんの応援で
明日も飲酒願望と闘えます(o‘∀‘o)*:◦♪
応援よろしくお願いしまーす!!
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